膝の痛み

膝の関節は、太もも部分にある骨（大腿骨）と膝下部分の骨（脛骨）が繋がるように位置しますが、膝への衝撃吸収力の低下が続き悪化すると、関節の変形へもつながり、膝を支える筋肉の働きもさらに低下していく恐れがあります。

そして膝の痛みや違和感の原因はさまざま。膝は膝に原因があるとは限らず、 上下の股関節、足首、骨盤の動きが悪くなっているせいで結果的に痛みがでているのが膝の痛みに多いケースです。

また長期間膝を酷使してきた人はもちろん、姿勢に癖がある人は体重のかかる部位が偏り、膝に余計な負担をかけてしまうことがあります。

膝の痛みの原因としては、関節リウマチなどの疾患を別と考えるのであれば、生活や仕事の習慣、あるいは加齢が原因といえます。とにかく、同じ姿勢で仕事を続けられている方や、大きな負担がかかるスポーツを続けられている方などは、膝の痛みを発症しやすくなります。

他にも足の痛みをかばいながら歩いたり、体重のかかる部位が変化したりするため、太ももやふくらはぎの筋肉が疲労し、膝への負荷が強まる恐れがあります。

膝に負担がかかっているのは膝だけが原因ではありません。

旦谷整骨院では、先ほど膝の痛みの原因が膝に原因があるとは限らないといったように，膝だけではなく原因となっている骨格の歪みや筋緊張を矯正や調整を行うことをし，膝への負担がかかる原因から改善する施術を行っています。 

また、膝の痛みの悪循環のサイクルが、膝がいたいので、膝をかばうために、あまり動かないようにしていることです。

膝周辺の筋肉を使わないでいると、どんどん筋肉が硬くなってしまい、どんどん痛みやすく、症状が悪化します。運動やストレッチによって、膝筋肉に柔軟性を与えたほうが、膝の痛みはどんどん和らいでいきます。

他にも気導術やスーパーライザー，REBOXを併用した施術を行うことで膝の痛みを解消できます。

少しでも膝に違和感や痛みがある方は茂原市の旦谷整骨院まで一度ご相談ください。