O脚
O脚の原因
O脚の原因は、悪い立ち方・歩き方・座り方といった長年の生活習慣の蓄積によって全身の骨格や筋肉バランスが崩れてしまうことにあります。
また、扁平足や外反母趾、骨盤の歪み、膝の捻れ、筋肉バランスの偏りなどが挙げられます。体重を片側にかける、立ち仕事や足首の変形、かかとに重心がかかるような歩行、膝の外側に力を入れる歩行をする事もO脚の原因になります。
放置してしまうと、膝の痛みや変形性膝関節症、腰痛などに繋がることもあります。
O脚の解消法
O脚は膝が外側に向いてしまう事により、大腿外側の筋肉が張りやすくなってしまうので、膝の可動域が悪くなり膝に痛みを感じやすくなります。
当院では、骨格の歪みを治しながら主に下半身・骨盤・背骨の調整を行います。
O脚は膝の開きが強くなっているため、股関節、膝関節、足関節の歪みを取ることで膝を正常な位置に戻していきます。
他の原因として、骨盤の歪みがあるため、そこにアプローチをすることで姿勢の維持や筋肉を正しく使えるようになります。
さらに圧迫されてしまっている膝の歪みを取り除くことで歩行時などの痛みもなくなります。
当院では、気導術、手技（マッサージ）、スーパーライザー、REBOX、超音波等を使用した施術を行うことで解消しております。
詳しくは茂原市の旦谷整骨院まで一度ご相談下さい。