肩こり・五十肩の施術

肩こりの原因

肩こりは、肩周りの筋肉の疲労や血行不良などでおこります。

肩の周りには、多くの筋肉があり、頭や腕を支えています。
頭や腕は重い部位であり、筋肉の緊張が続いてしまうと、疲労物質がたまったり、血管を圧迫したりして、肩こりや痛みの原因となります。

• 歯の食いしばり、嚙み合わせによりおこるもの
• 高血圧によるもの
• 睡眠不足によるもの
• スマホ・パソコンなどの使用での不良姿勢によるもの
• 眼精疲労によるもの
• 腕や肘の使い過ぎによるもの

と肩こりの原因は実にさまざまです。

また、自律神経の乱れも肩こりの原因の一つとなります。

肩こりの解消法

肩こりの解消法は原因や症状によって異なります。

生活習慣が原因であれば、入浴をして血行をよくしたり、簡単なストレッチなどで筋肉の緊張をほぐしたりするなどセルフケアで改善が可能です。

当院では、首の骨の矯正、背骨の歪みの矯正をしていきます。気導術、手技（マッサージ）、鍼施術、スーパーライザー、REBOX、超音波等を使用した施術、温熱療法を行うことにより、肩こりを解消しております。

ご自宅で少しでもケアをしたい方は、ご相談いただければストレッチや正しい姿勢の取り方等をお教えします。

詳しくは茂原市の旦谷整骨院まで一度ご相談ください。

五十肩とは

四十肩・五十肩の医学的正式名称は「肩関節周囲炎」（かたかんせつしゅういえん）といいます。字のごとく肩の関節周囲が炎症を起こしている状態です。

40代～60代の方に多く発生する疾患です。現代の医学でも、なぜこのような疾患がおこるのかははっきりとはわかっていませんが、姿勢の悪さ、前傾姿勢が一番の原因です。五十肩は女性に多く、五十肩の70％が女性と言われています。

五十肩の概論としては「肩関節周囲炎の退行性変化を基盤として明らかな原因なしに発症し、肩関節の痛みと運動障害を認める疾患群」とされています。

肩関節を支えている靭帯・腱板・関節包が加齢によって弱ることで、バランスが崩れて肩関節周囲が炎症をおこします。その痛みで肩を動かしにくくなり、動かさないため血流も低下して肩関節の炎症がひどくなり、四十肩・五十肩の状態になるといわれています。

五十肩の解消法

加齢や長年の疲労、血行不良、不良姿勢などが原因となっておこるのが五十肩です。肩だけを施術しても治りません。
猫背や姿勢を矯正し、骨格また首のストレートネック等の施術を行います。肩関節周りの施術を行い、上半身等の筋肉・骨の矯正を行います。

当院では、原因となっている骨格の歪みや筋肉の緊張を矯正・調整していきます。気導術、手技（マッサージ）、鍼施術、スーパーライザー、REBOX、超音波等を使用した施術を行うことにより五十肩を解消しております。

ご自宅で少しでもケアをしたい方はご相談いただければストレッチや正しい姿勢の取り方等をお教えします。

詳しくは茂原市の旦谷整骨院まで一度ご相談ください。