足底筋膜炎
足底筋膜炎の原因
多くは膝や足首の使い過ぎによるものです。
特にランニングやジャンプなど足への衝撃が大きい運動ほど足底筋膜炎を起こしやすくなります。
また使い過ぎに加え、硬い路面（アスファルト）でのトレーニング、筋力の低下、足底や下腿部の柔軟性の低下などにより、足裏に負荷がかかりやすくなります。
生まれつきの骨格もありますが、靴の影響（ハイヒール）、体重の増加、足首の捻挫などの影響でも起こります。
特に、クッション性の低い靴（底の薄いシューズ）などを使用していると足底筋膜炎を引き起こしやすくなります。
また、長時間の立ち仕事も足底筋膜に疲労がたまり、炎症を起こす原因にもなります。
足底筋膜炎の解消法
足裏だけでなく、下肢全体の筋緊張を取り除いたり、骨盤・足首・足根骨の関節の矯正をし、バランス（姿勢）を整えたり、アーチを作る為に足の指等正常に使えるようにインソールを作成し、歩行の改善を行います。
当院では手技（マッサージ）で筋肉を緩めるだけでなく、身体全体のバランスを整えていき再発させない為また痛みが出ないようにインソールを作成し、足底のアーチを強化します。
さらに、気導術、手技（マッサージ）、スーパーライザー、REBOX、超音波等を使用した施術を行うことで解消しております。
詳しくは茂原市の旦谷整骨院まで一度ご相談下さい。